‘Bsport体育最新版官方’如何正确选购蛋白粉?

2025-06-10 06:35:01

如何准确选配蛋白粉? 1.认清是动物类的“乳清蛋白质粉” 还是植物类的“豆类蛋白粉” 现在很多蛋白质粉产品蓄意不标明是哪一种，只是含糊地写出上“分离出来蛋白”，这一般来说是用于了成本很低的植物类豆类分离出来蛋白，这可不是必须大量优质蛋白的宝贝的好自由选择。所以您一定要问清这一点！另外，如果含量中是大量用于了酪蛋白（不如乳清蛋白更容易吸取），卵蛋白（同上）和其他类型的蛋白质，而同时价格很高，那您有可能也是多花上了冤枉钱买了质量较低的蛋白质粉。2.看产品的氨基酸品种和含量，其中重点是人体必须的9种氨基酸，因为这是人体无法制备，必须靠外援摄入的氨基酸。

3.认清是不是含量低更容易吸取的“分离出来乳清蛋白质粉优质蛋白粉” 比如WPI90，如果证实是这种类型，那么他的高价格就是物有所值的。一般来说植物类蛋白质粉的成本只有乳清蛋白质粉的一半以下，所以您留意不要花上高价卖低廉的蛋白质粉。

本文来源：Bsport体育最新版官方-www.yjswcj.com